20160624健康之路节目：赵宏讲脚上上的养生大穴(上)

足是人的第二肾脏，头上的养生大穴到底有多少呢?足底有很多人的五脏六腑在足底都有相较应的穴位，从再一的细旋推移中都可以总结显露我们的身体健康推移，如何从足知健康呢?让我们随着健康之路的研究员赵宏一起来再来吧。

该视频主要文字讲解：

1、足长等待时间痉挛

疑问关键问题：足快要抽筋，或是肌肉的情急之下拉长，可能会是由锻炼或脱水掀起的短暂可能会。往往，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉就会快要痉挛，之后就会伴随有酸痛。如果这种可能会平常发生，那么你的饮食应该增加钙、铋和镁的摄入。

根本原因：试着弯曲足，小便呕吐的口部。也可以用冷毛巾或消毒剂稀释来使肌肉放开。为了避开足抽筋，睡之前伸展足，然后喝杯热牛奶来补充钙。

2、足和足趾无毛

疑问关键问题：循环不顺畅，上会是由血管病引起的。由于动脉硬化，肾脏未把所需的血供到足，就就会显露现这种周期性。供血不足还就会避开人们未感受到足的搏动。抬起的时候，足可能会是鲜红的或旋黑的;上升的时候，足马上就会变得苍白。

根本原因：通过运动和食疗方式加强身体循环。

3、足趾稍旋裂开，有盘子形状的通过观察

疑问关键问题：这是疟疾的发挥。因为没有人所需的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的含有炭的蛋白质)引起的。内部显露血(如呼吸道)或避开的月经不正常也可以掀起疟疾。疟疾时，外阴也就会显露现相同的状况：颜色和甲床则就会呈现苍白。而且外阴易碎，足常常深感寒冷。疲倦是疟疾的首要病症，其他病症之外抬起时呼吸短促、头晕或腹痛。

根本原因：通过全血细胞计数检查可以诊断疟疾。

4、足趾甲有头

疑问关键问题：大多数的病患的眼部病发挥为外阴有很多小洞，可深可细。但是有3/4的病征病患的关节和眼部则就会受到影响，上会发挥为不光滑的有痘痒的外阴。

根本原因：无论是还是病征则就会有很多药物对其进行病人。

5、足外阴厚重、发黄

疑问关键问题：这是由外阴比如说的霉菌感染而引起的。甲癣病患上会毫无知觉，所以就会持续好几年都不就会察觉到。但是这种感染很快就会更为严重到全部的足趾甲甚至手外阴，避开外阴发显露气味的味道，颜色变深。心血管疟疾病患、有循环疑问和病原体疑问的人容易感染该疟疾。如果老年人双腿有疑问，往往也可能会是这个疑问，但是不易被人们察觉到。

根本原因：看专业的治足的护士或平常去护士那里做病人。

6、大足趾快要增大

疑问关键问题：可能会是痛风，这是病征的一种，上会由过多腹水引起。腹水上会存在于血流量较低的身体口部，而全身体凉快的人口众多莫过于离肾脏远的大足趾。40到50岁的男性、绝经后的成年人更易患有痛风。

根本原因：向护士建议书通过饮食和药物病人。足趾甲有头是怎么回事呢?

7、双足麻木

疑问关键问题：双足没有人知觉，这是由周围神经水肿引起的。周围神经水肿有很多缘故，但是两个首要缘故是心血管疟疾和滥用稀释。化学疗法也是另一个缘故。更避开的是这种麻木就会相连到手，让你感觉似乎穿着项圈似的。

根本原因：看护士，找显露缘故。虽然周围神经水肿没有人病人方式，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解呕吐病症。

本期讲者讲解

赵宏

女，中华人民共和国中医科大学广安门医务人员党委书记医师。1991-1996年就读于北京中医药大学中医系，赢取中医学士学位。创办者中华人民共和国医家学就会标准化兼职委员就会委员。

1996-1999年就读于佛山中医药大学医家大学赢取医家学硕士学位。1999年肄业后在中华人民共和国中医科大学广安门医务人员兼职至今，2001年升任主治医师，2006年升任党委书记医师。自2002年起担任科室行政党委书记至今。

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