要知道牛皮癣患者除了进行医疗以外,还能配以食疗进行治疗,已达到一加一大于二的效果。牛皮癣是因为营养失调、气血不足造成的,换言之,食物对于患者来说,也是十分重要的。下面小编就为大家介绍一下对牛皮癣患者有益的食物。
生活中对牛皮癣有益的食物很多,常见的如下:
1、以谷类食物为主,多样搭配。
A、谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣的预防不利。所以,牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
B、此外,牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等,稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。
2、多吃蔬菜、水果和薯类。
A、多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。
B、蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。
C、水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。
D、薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,但近年来牛皮癣患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。
以上,就是适合牛皮癣患者的食物,但是一定要合理食用,切勿因心急而多吃。合理的饮食方式对病情是有很大的帮助的,还能减弱患者存在某些症状的不适。希望小编列出的食物对大家能有所帮助,只要合理的食疗配合药物治疗,我相信,康复就在不远处。
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